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lunes, 7 de diciembre de 2015

viernes, 25 de septiembre de 2015

Diferentes Formas de Administración de las Sustancias y Principios Activos de las Plantas


Las sustancias y principios activos de las plantas pueden administrarse de diversas maneras. Las principales son:

Ensaladas, se toma la planta fresca.
Infusión, se echa agua hirviendo sobre la planta y se deja reposar diez minutos. Indicada para flores y hojas.   
Decocción, se dejan hervir de 5 a 15 minutos y luego se deja reposar otro tanto. Idóneo para partes duras como cortezas, raíces...
Maceración, se remoja la planta en agua fría de 2 a 12 horas.Tiene la ventaja que no se destruye ningún principio activo por efecto del calor.
Jugo, extracción del zumo de la planta fresca.
Polvo, se tritura la planta seca y se diluye en agua. Se aplica directamnete o se mezcla con la comida.
Tintura, planta fresca o seca y triturada, se deja ciertos días en alcohol. Se filtra y se toma diluida.
Extracto, maceración acuosa o alcohólica que se concentra más o menos por evaporación, obteniendo extractos fluidos más o menos sólidos. Una taza de agua hirviendo por cucharada de extracto.
Cataplasma, se obtiene machacando o hirviendo la planta, pudiéndose aplicar fría o caliente impregnando cachos de tela sobre el lugar a tratar.
Baño de vapor, se realiza con agua a la cual se ha añadido la planta medicinal adecuada.
Además gargarismos, enjuagues, lavativas,baños de asiento...

jueves, 24 de septiembre de 2015

Como Elaborar Pomadas Caseras


Son imprescindibles en caso de afecciones cutáneas, quemaduras, dolores articulares y musculares, hematomas o enfermedades venosas. Los componentes activos actúan en la zona de aplicación, pero también llegan al riego sanguíneo a través de la piel. Las pomadas son preparados grasos fáciles de aplicar. Así, la piel queda cubierta por una fina película grasa que favorece la penetración de los agentes activos.
Las grasas y los aceites constituyen las bases de las pomadas junto con la cera de abejas, mantequilla de shea ( se obtiene de las semillas del árbol del shea)... según la función terapéutica de la pomada, se añaden distintas sustancias vegetales, pueden ser frescas o secas, una tintura preparada o aceite esencial.
Se calienta la base, se añaden las sustancias vegetales, se remueve, se filtra y se guarda en tarros de cristal, mejor de color oscuro y se conserva en lugar fresco. 

martes, 22 de septiembre de 2015

La Consuelda Mayor


Consuelda Mayor (Symphytum officinale)

Hay dos especies en la Península Ibérica y Baleares. Su nombre proviene del griego symphyen y significa unir, soldar. Es una hierba perenne de hasta 1,3 m de alto, cubierta de pelos cortos y rígidos de tallos alados y acanalados, de hojas grandes ovales y lanceoladas, las inferiores son más anchas y con peciolo. Las flores se disponen en cimas terminales, en forma de campanilla, de color violeta púrpura, rosa sucio o blanquecino. El fruto son cuatro nuececillas negras, lisas y brillantes. Raíz negra por fuera, blanca por dentro.
Florece a finales de Abril hasta Septiembre. Su multiplicación es por esquejes y trozos de raíz. Le gustan las tierras frescas y profundas. Necesita nitrógeno y materia orgánica (compost de estiércol). Hay que tener cuidado porque puede ser invasora.
Habita en prados húmedos, canales, huertos y zonas de agua.

Usos:
Bebidas: sus hojas han sustituido al té. Su raíz seca y achicoria al café.
Comestible: los tallos tiernos han sustituido a los espárragos. Sus hojas jóvenes se incorporan a las ensaladas, guisos y sopas. No siendo recomendada de forma continua por los alcaloides que contiene que pueden dañar el hígado.
Medicinales: se usa para osteoporosis, magulladuras, fragilidad ósea, contusiones, torceduras y enfermedades reumáticas. Sus principios activos, la folina impide la formación de edemas y favorece el riego sanguíneo del tejido lesionado. La alantoína y los mucieltos, estimulan el crecimiento celular y con ello la regeneración del tejido. Los taninos tienen efecto antimicrobiano. Se emplea en baños de hierbas.
Curtir: en disolución concentrada se usa para curtir cuero.
Para curar otras plantas: estimula la flora microbiana de la tierra y de la vegetación. Favorece la germinación de las semillas, el desarrollo foliar de los cultivos, la multiplicación, la renovación celular y el engrosamiento de la cutícula. Una cama de hojas en el huerto o jardín atrae a las babosas (se quedan todas debajo y es buen momento para recogerlas antes de que ataquen otras zonas vegetales). Se usa contra la carencia de los minerales potasio, fósforo y calcio. Actúa contra los ácaros y el mildiu.

Existe actualmente en la Península Ibérica y Baleares el cultivo de la symphytum upladicum, consuelda rusa.

jueves, 10 de septiembre de 2015

martes, 8 de septiembre de 2015

Algunas Recomendaciones Sobre el Diente de León


Aparte de lo comentado en la ficha de esta planta, anteriormente publicada, nuestra experiencia profesional no lleva a indicaros utilidades de esta planta que nos han dado grandes satisfacciones y resultados sorprendentes. Como os hemos indicado la infusión de diente de león mejora la calidad de los tejidos de las plantas, favoreciendo así la resistencia del vegetal a la penetración de los hongos. Esta infusión es conveniente para ayudar al desarrollo de los cereales. Es un buen complemento a las infusiones compuestas de los tratamientos a base de cobre y azufre, en el periodo primaveral en el caso de los árboles frutales y de la vid. En el caso de esta última es muy valiosa al inicio de la primavera, cuando la vid inicia su vegetación.


En el césped, y en forma de extracto fermentado, el diente de león, atomizado lentamente con un pulverizador, limita el estrés hídrico estival y alternado con un extracto fermentado de consuelda, que actúa como fungicida preventivo contra la fusiarosis (enrojecimiento de los ápices de las hierbas), activando el metabolismo de la hierba y le confiere una coloración esplendorosa. Lo ideal es atomizar una vez al mes, alternando ambos extractos, mejor por la mañana, cuando el rocío se ha evaporado, sobre el césped segado la víspera.

lunes, 7 de septiembre de 2015

El Veneno Está en La Mesa II



Tras impresionar a Brasil enseñando las consecuencias perversas de la utilización de los agrotóxicos en "O Veneno Está na Mesa", el director Silvio Tendler presenta en la segunda película una nueva perspectiva. "O Veneno Está na Mesa 2" actualiza y avanza en el enfoque del modelo agrícola nacional actual e sus consecuencias para la salud pública. La película presenta experimentos agroecologicos realizados en todo Brasil, enseñando la existencia de alternativas viables para la producción de alimentos sanos, que respecten la naturaleza, los trabajadores rurales y los consumidores.
Con este documental del 2014, viene la certeza de que el país necesita se posicionar delante el dilema que se presenta: ¿En qué mundo queremos vivir? ¿En el mundo envenenado del agronegocio o de la libertad y la diversidad agroecologica?

jueves, 3 de septiembre de 2015

El Veneno Está en La Mesa I


Documental realizado por el cineasta Brasileño Silvio Tendler sobre agrotóxicos en 2011, que muestra al público el peligro que representa para los trabajadores, para los ciudadanos y la forma en que están comiendo mal y peligrosamente, a causa de un modelo agrícola perverso, basado en los agronegocios.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

La Cárcel del Consumismo


El presente documental muestra la cárcel del consumismo, ¿te has preguntado por que las cosas materiales como teléfonos, ropa o cualquier aparato electrodoméstico ya no los hacen como antes? Este trabajo te explica detalladamente el por qué.

La obsolescencia programada lleva entre nosotros casi un siglo, motivo por el cual la mayoría de consumidores no es consciente de la estafa de las empresas hacía los usuarios de sus productos. Se ve como algo normal, incluso positivo, el tener que cambiar un producto pasado un cierto tiempo desde su adquisición, es como “renovarse”, “estar más al día”, “estar a la última”… En realidad las empresas programan la vida útil de sus productos para que su duración sea limitada y tengamos que comprar otra vez el mismo producto y así mantener un consumo innecesario que evidentemente sólo beneficia a las empresas y al que nosotros mismos le hacemos el juego.

martes, 1 de septiembre de 2015

El Origen de Los Alimentos



Documental venezolano de 2010 que describe la ingerencia de las grandes coorporaciones de la química y la alimentación en nuestra vida cotidiana y nuestra salud. Investigando el origen y la historia de estas empresas aparentemente dedicadas a la mejora de nuestra calidad de vida pero denunciadas por miles de personas en el planeta por sus flagrantes ilegalidades y ataques a la vida.

Una semilla libre, llamada Caraota, nos presenta, escoge y disecciona varias coorporaciones como sujetos modelo de la alimentación contaminada que nos acecha. Dupont, Bayer, Monsanto, Dow y Syngenta, son las empresas seleccionadas, que toman la forma simbólica de terribles arañas que cubren con sus telas el planeta.



lunes, 31 de agosto de 2015

El Diente de León y Los Visitantes de Nuestro Huerto/Jardín.


Como hemos comentado, el diente de león puede ser invasivo, esto se debe a que sus hojas emiten etileno que impide el crecimiento de las plantas que le rodean. Se puede eliminar utilizando cristales de sulfato amónico que mata a la planta, pero al descomponerse la sustancia en el suelo, favorece el crecimiento del césped. Recordaros que el diente de león aguanta muy bien las pisadas y la siega, aplastando sus rosetas contra el suelo. Pero si no sufre agresión, siega o pisadas, las hojas se yerguen para formar un mata fuerte.


Las flores del diente de león atraen a las abejas de lengua corta en primavera. Son abejas solitarias muy parecidas a las abejas domésticas, pero más pequeñas, como la Halictus malachurus. Sus hojas alimentan  en verano a las orugas de color marrón oscuro de la polilla armiño blanca, que con sus alas blancas moteadas de negro y su cabeza peluda es una de las más bellas del jardín, las orugas alcanzan la madurez al año siguiente. Los jilgueros, verderones y camachuelos aprecian mucho las semillas del diente de león. Y la mosca del narciso se alimenta del polen y néctar del diente de león, aunque sus larvas son una plaga de los bulbos.

viernes, 28 de agosto de 2015

Sopa de Plástico


Documental de RTVE donde las cámaras de "El escarabajo verde" se han trasladado hasta las islas de Lanzarote y Fuerteventura, lugares predilectos por el turismo de sol y playa, donde es fácil visualizar el alcance del problema. Estas islas son un ejemplo, uno más, ya que en el resto de costas del país y del planeta, nuestros mares y océanos han mutado hasta convertirse en una auténtica, deplorable y peligrosa "Sopa de plástico".

jueves, 27 de agosto de 2015

Peligro en La Colmena


El programa Crónicas de RTVE muestra cómo la abeja silvestre, el principal polinizador del planeta, está en peligro de extinción, y cómo los apicultores intentan cubrir la ausencia de esta especie.

Un equipo del programa ha sido testigo del estrago que los plaguicidas y los parásitos provocan en las colonias de abejas que polinizan los cultivos.

Sin colmenas la continuidad de la especie humana sería un enigma porque escasearían los alimentos, ya que un tercio de las frutas y verduras que se consumen son polinizadas por las abejas.

El reportaje también da a conocer los graves daños que causan los plaguicidas neonicotinoides en las colonias de abejas que polinizan los cultivos de girasol. Los apicultores pierden la mitad de sus colmenas después de la campaña, ya que el veneno del insecticida ha impregnado todo el ecosistema.

Un equipo del programa ha sido testigo de cómo mantienen los apicultores la biodiversidad en la alta montaña, gracias al invento del ‘fapimovil’. Se trata de un remolque cargado con veinte colmenas que cubre la ausencia de la abeja silvestre, prácticamente extinguida por uno de los parásitos más letales: la varroa. El invento contribuye a polinizar los arándanos, el principal alimento de especies protegidas como el oso pardo y el urogallo.

miércoles, 26 de agosto de 2015

Polvos y Pociones en la Industria Alimentaria



Polvos y Pociones de la Industria Alimentaria es un documental de la cadena franco alemana Arte, presentado el 6 de Junio del 2011, un filme de Eberhard Rüle.
En el documental se muestra que la comida industrial se ha vuelto un proceso de alta tecnología, donde los industriales se encuentran en una feroz batalla, tratando de ofrecer cada vez más los mejores precios, donde lo que siempre prima es el beneficio económico y no la salud de las personas, donde siempre están a la búsqueda de reemplazar las materias primas por saborizantes, aromas, colorantes, etc. Para ello cuentan con todo un arsenal de aditivos alimentarios que cada vez son más numerosos y que los industriales de forma voluntaria lo disimulan o niegan su existencia pues como se demuestra están obligados solo a declarar en el etiquetado lo mínimo necesario, que normalmente induce en error al consumidor.

martes, 25 de agosto de 2015

El Diente de León


El Diente de León (Taraxacum officinale)

Hierba perenne de hojas alargadas y dentadas que se disponen en forma de roseta, sin apenas tallo que es hueco, sus flores son de color amarillo dorado. Al madurar cada flor da lugar a un penacho de pelos llamado vilano, el conjunto hace un pompón redondo blanquecino, que les hace volar llevados por el viento, dispersando así la semilla. Con raíz central de hasta 30 cm, gruesa, que al cortarse suelta látex. Planta que puede llegar a ser invasora.
Habita en prados, cunetas, céspedes, jardines... Florece en primavera, verano y otoño. Existen 7 especies de este género en la Península Ibérica y Baleares. Su nombre viene del árabe "tarakshagum" (hierba amarga). En el lenguaje de las flores significa "oráculo".
En el s. XI los médicos árabes ya describían sus propiedades curativas. Sus principales principios activos son los triterpenos, los esteroides, los flavonoides, los esteroides, principios amargos, los mucílagos, y la inulina. La planta se usa en caso de enfermedades hepáticas, biliares, hemorroides, gota, reúma, eczemas, y diabetes. Favorece la expulsión de orina. Toda la planta es refrigerante, aperitiva, vulneria y frebrífuga.
Utilizando las hojas y los capítulos florales, haciéndolos fermentar se hace un vino de color amarillo. Las raíces tostadas y molidas se usaron como sucedáneo del café. Las hojas tiernas recogidas al inicio de la primavera, cuando tienen poco color, resultan deliciosas en ensalada. Los capítulos maduros se preparan en encurtidos. La planta es nutritiva y contiene vitaminas A y C. El sabor amargo de las hojas se reduce si se ponen en agua unas horas antes de consumirlas. El látex ha sido utilizado para tratar verrugas y erupciones en la piel. Tomar a diario una infusión, endulzada con miel, se usa como tratamiento de belleza.

El extracto fermentado de la planta mejora la calidad de la tierra y regulariza el crecimiento de la planta. Juega un importante papel en la síntesis de la clorofila. Inhibe parcialmente el crecimiento de las plantas próximas. Sus raíces son ricas en potasio. Es planta melífera. Se usa como forraje de conejos, vacas y cerdos.

lunes, 24 de agosto de 2015

Las Plagas



Además de los animales anteriormente citados, también existen los que pueden convertirse en plaga. Entre los autóctonos reconocemos a los caracoles, la mariposa blanca de la col, las babosas, las larvas de moscas, áfidos, orugas, pulgones... que aparecen en nuestro huerto/jardín al proporcionarles mucho alimento concentrado en zonas pequeñas. De forma natural las plantas silvestres no se distribuyen como monocultivo, teniendo que gastar los animales tiempo y esfuerzo en busca de su alimento adecuado, pudiendo además sucumbir a los predadores del entorno.

   Los predadores que deberían desarrollarse junto a la plaga, faltan por causa nuestra, ya sea porque arrancamos sistemáticamente las malas hierbas y podamos con demasiada frecuencia los setos, reduciendo el número de ciempiés, mariquitas, arañas (probablemente las más útiles de todos los animales del huerto/jardín), hormigas (que también se alimentan de otros insectos)... como por los tratamientos químicos que acaban con unas y otros.

   Para poder disfrutar de los visitantes del huerto/jardín sin que lleguen a convertirse en plaga, deberíamos echar la vista atrás y observar los que se hacía en el medievo, donde se cultivaban mezcladas hortalizas, flores, y todo tipo de hierbas, intentando recrear una comunidad natural, en donde la variedad predomina sobre la cantidad, controlando cada especie a las demás.

   Puede que sea algo menos productivo y no tan exuberante de color, pero en lo concerniente a la fauna, es el hábitat más rico que se puede crear en un huerto/jardín.

viernes, 21 de agosto de 2015

Stop! Rodando el Cambio



Dirigida por Blanca Ordóñez de Tena y Alba González de Molina Soleres y producida por La Semilla Audiovisuales  es una película en ruta que muestra diferentes proyectos repartidos por España, Portugal y Francia. Proyectos para el cambio, proyectos sostenibles, proyectos muy diversos pero con algo en común: abogan por un cambio en nuestra manera de vivir las vidas. Ejemplos de vidas más tranquilas, vidas más comprometidas, vidas más comunitarias, más sencillas, más auténticas, más nuestras.

Es una película documental posible gracias a seis mujeres que cogieron carretera y manta para ver por ellas mismas (y de paso mostrar al mundo) que hay gente que está haciendo las cosas de otra manera, gente que ha decidido coger las riendas de su vida y vivirla plenamente.

En “Stop! Rodando el cambio” podemos ver ecoaldeas como Matavenero, Ibort o Aineto, podemos ver huertos comunitarios urbanos, podemos ver proyectos comunitarios autogestionados. Y, sobre todo, podemos ver a muchas personas que no solo creen que otro mundo es posible, sino que están viviendo en él.

jueves, 20 de agosto de 2015

Semillas de Libertad




Este documental es co- producido por la Fundación Gaia y la African Biodiversity Network. En colaboración con GRAIN, Navdanya International y MELCA Ethiopia.
Es un documental que cuenta la historia de la semilla, desde sus raíces en el corazón de los sistemas agrícolas tradicionales y ricos en diversidad a través del mundo, a ser transformada en una poderosa materia prima, usada para monopolizar el sistema alimentario global. El documental destaca la extensión a la que llega el sistema agrícola industrial y las semillas genéticamente modificadas (GM) en particular, y cómo ha impactado en la enorme agro-biodiversidad evolucionada por agricultores y comunidades alrededor del mundo, desde el principio de la agricultura.

miércoles, 19 de agosto de 2015

Qué Sabes de la Leche?


La cineasta Shira Carril toma un viaje por carretera a través de América para obtener la verdad sobre las percepciones indiscutibles de la leche. Abordar el mito, la verdad y todo en el medio, la película se convierte en una exposición aún impactante de humor que provoca una reflexión seria acerca de este alimento básico de todos los días. Únete a Shira y amigos en un viaje para el árbitro de todas las cosas relacionadas con la salud, el Departamento de Agricultura en Washington DC, en su misión de conseguir respuestas objetivas a las creencias comunes de la leche. Una ojeada en las granjas de ordeño, campañas publicitarias, la intolerancia a la lactosa, el cáncer, las hormonas, las enfermedades del corazón, diabetes, derivados de la leche, programas escolares lácteos financiada y la de miles de millones de dólares la industria lechera con poder. ¿La leche es todo lo que se nos ha dicho que es? Prepárese para ser sorprendido por las respuestas de los científicos de primer nivel, investigadores, agricultores y personas todos los días en este documental inquisitivo a un producto que está incrustado en la base misma de nuestra cultura, la nutrición y la vida. Usted escuchará información de gran alcance que puede cambiar tu vida para siempre.

martes, 18 de agosto de 2015

Que Comemos Hoy


¿Realmente sabemos lo que comemos y como se produce? Documental realizado por Canal+, aunque centrado en España, nos brinda una visión aterradora sobre los alimentos transgénicos, su manipulación genética, ecológica y el peligro que generan. Los alimentos transgénicos son todos aquellos que contienen ingredientes o que fueron producidos a partir de un Organismo modificado genéticamente (OMG). Provienen en su mayor parte de plantas transgénicas como el maíz o la soya. Los alimentos transgénicos no siempre contienen las proteínas codificadas por los genes transferidos, porque muchas de ellas se expresan en partes de las plantas distintas a los órganos de cosecha. Los grupos económicos dominantes no pueden ya silenciar la discusión sobre los alimentos transgénicos, a través de los medios masivos de la comunicación que en su mayoria pertenecen o están comprometidos con ellos bajo una forzosa "obediencia debida". Venden la falsa idea que esta comida es saludable, nutritiva y es solución a los problemas de hambre en el mundo. Pero no hay dudas no obstante estos organismos genéricamente modificados -a pesar de usar de la ignorancia de la gente- son productos altamente nocivos a la salud, al medio ambiente y al mundo en general.